Yoga für Alle
Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, unsere Yoga-Kurse bieten Ihnen einen Raum zur persönlichen Entfaltung, Stärkung und Zentrierung. Finden Sie Ihren Flow und verbessern Sie Ihre Flexibilität und innere Ruhe.
Wähle deinen Plan
Gemischte Gruppe
15€ pro Kurs
Jede Dientag 9:00 Bis 10:15
Vinyasa Yoga
15 € pro Kurs
Jede Donnerstag 9:00 bis 10:15
Teen-Eltern Yoga
25 € pro Kurs für
1 Kind und 1 Erwachsen
Jeder Samstag 10:30 bis 11:45
Hatha Yoga für gemischte Gruppe
„Hatha Yoga: Finde deine Mitte.“
Erlebe die harmonisierende Verbindung von Bewegung und Atem. In unseren Hatha-Yoga-Stunden für gemischte Gruppen ist jede(r) willkommen – vom neugierigen Einsteiger bis zum erfahrenen Yogi. Wir kombinieren kräftigende Körperübungen (Asanas) mit sanfter Entspannung, um Verspannungen zu lösen und deine Flexibilität zu fördern. Der perfekte Ausgleich, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Vinyasa Yoga
Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Stil, der Bewegung und Atmung in einem fließenden Prozess („Flow“) verbindet. Da jede Bewegung durch eine Ein- oder Ausatmung geführt wird, wirkt die Praxis wie eine „meditativ-bewegte Reise“, die sowohl körperliche als auch mentale Effekte erzielt
Teenager-Eltern Yoga
Eltern-Kind-Yoga ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, das die körperliche Fitness fördert und die emotionale Bindung zwischen Elternteil und Kind durch gemeinsames Erleben stärkt. Es kombiniert klassische Yoga-Elemente und Partnerübungen, die speziell auf die Bedürfnisse von Kindern zugeschnitten sind.